Новые проекты запустили парки нашего округа — ландшафтный парк «Митино» и парк «Северное Тушино». Онлайн-проект понравится любителям природы, а второй — предпочитающим активный отдых.
Крапива, которая не жжётся
— На нашем сайте мы запустили видеоэкскурсии, где рассказываем интересные истории и факты о растениях парка «Северное Тушино», — говорит менеджер по культурно-массовому досугу Елена Борзенко. — На онлайн-экскурсии вы увидите самые интересные растения парка.
Экскурсовод расскажет, например, как выглядит модница манжетка, в народе её ещё называют «заячья шубка» или «медвежья лапка». Узнаете о крапиве, которая не обжигает. А вот недотрогу — растение семейства бальзаминовые — на самом деле можно трогать. Также вы узнаете интересные факты обо всем известных тополе и рябине. Оказывается, согласно скандинавским легендам рябина — прародитель священного дерева добра на Земле.
Славяне считали, что в её кроне прячутся молнии бога Перуна, отсюда её жизнестойкость. Ведь хрупкому деревцу не страшны ни засуха, ни мороз. А ещё наши предки считали, что если что-то болит, то этим местом нужно прислониться к тополю либо положить на больное место тополиный брусок. Также этому дереву можно пожаловаться, если плохо на душе или если кто-то обидел, при этом его нужно обнять руками и постоять так несколько минут. Тополь изгонит печаль и принесёт облегчение.
Видеоэкскурсии доступны в соцсетях парка: «Инстаграм», «Фейсбук», «ВКонтакте». Ссылка на главной странице парка: https://mosparks.ru/
Йога и воркаут
Для тех любителей активного отдыха, у кого есть QR-код, подтверждающий прививку от короновируса, ландшафтный парк «Митино» подготовил «Спортивные выходные».
Здесь по субботам и воскресеньям можно заняться йогой, функциональным тренингом, который включает в себя аэробику и танцевальные фитнес-программы в стиле латино, освоив базовые техники зумбы, сальсы и других танцев.
Более подготовленные спортсмены смогут заняться стретчингом (растяжкой) и уличным воркаутом. Под руководством профессиональных тренеров они научатся выполнять силовые упражнения на брусьях, турниках, рукоходах и шведских стенках. Не забудьте одеться в удобные обувь и одежду. А если решите заняться йогой, то прихватите и какой-нибудь коврик. Чтобы занимающиеся не заскучали, тренировки будут проходить на разных площадках парка.
Так что регистрируйтесь и следите за новостями на сайте https://sportsweekend.ru/.
Фото: mos.ru