RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • facebook
  • твиттер

В Северном Тушине открывается бесплатная фитнес-студия

12:52 12.01.2017

Дом культуры «Алые паруса» приглашает взрослых жителей Северо-Западного округа на бесплатные занятия по фитболу. Первое занятие состоится в субботу 21 января.

– Фитбол – это увлекательные фитнес-тренировки на мячах большого диаметра, – говорит инструктор Федерации Аэробики России, хореограф Ирина Половникова. – С их помощью можно заметно похудеть и укрепить мышцы. Интенсивность нагрузки на наших занятиях будет зависеть от возрастной группы участников. Для представителей старшего поколения мы проведем урок в стиле лечебной физкультуры: проработаем все группы мышц в медленном темпе под ритмичную музыку. Для молодых людей пройдет тренировка повышенной интенсивности с добавлением танцевальных элементов фламенко, рок-н-ролла и даже русских народных танцев.

Желающим принять участие в занятиях нужно взять с собой спортивные брюки, футболку и балетки (чешки). Бесплатные уроки будут проходить еженедельно по субботам в 11.00.

Адрес: ул. Свободы д. 91. Телефон для справок: 8(495) 496-65-53.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати