RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • facebook
  • твиттер

Рекомендации МЧС СЗАО на период аномальной жары

30.07.2014
По прогнозам Гидрометцентра, в ближайшую неделю в Москве сохранится сильная жара. Такая погода опасна для здоровья всех возрастных групп населения. Управление МЧС по СЗАО рекомендует жителям округа соблюдать несколько простых правил, чтобы избежать тепловых ударов и связанных с ними осложнений:

• Необходимо поддерживать прохладную температуру воздуха дома. Днем нужно закрывать окна, особенно если они выходят на солнечную сторону.

• Стараться не находиться на жаре и не выходить на улицу в самое жаркое время дня. Спать по возможности в самой прохладной комнате жилища. Если нет возможности понизить температуру в доме проводить по 2−3 часа в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами.

• Избегать интенсивной физической нагрузки.

• Не допускать перегрева тела.

• Носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевать головной убор и солнцезащитные очки.

• Соблюдать питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.

• Гражданам с хроническими заболеваниями и регулярно принимающим несколько видов лекарств МЧС рекомендует обратиться за медицинской помощью. 

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати