RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • facebook
  • твиттер

Московские долголеты займутся нейрофитнесом на стадионе «Курчатовец»

10:04 16.08.2021

Московское долголетиеНа стадионе «Курчатовец» в рамках программы «Московское долголетие» стартуют тренировки по нейрофитнесу. На них приглашаются москвичи от 55 лет.

— Нейрофитнес — новое направление в тренировках, он заставляет работать не только мышцы, но и мозг, — рассказал руководитель центра «Притяжение» и стадиона «Курчатовец» Игорь Колесов. — Например, простые отжимания монотонны и мозг в их выполнении не участвует. А в нейрофитнесе человеку приходится концентрироваться на этих движениях. Например, можно жонглировать двумя мячиками — один тяжёлый, другой лёгкий. Или совершать одновременные движения руками в разных плоскостях. Нейрофитнесом можно заниматься в любом возрасте, но особенно полезен он для пожилых, так как является отличной профилактикой деменции.

Занятия нейрофитнесом будут проходить по вторникам и четвергам в 10.00. Записаться на занятия можно в своём ТЦСО.

Фото: mos.ru

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код

Версия для печати